אשכול: דדליפט אחיזה משולבת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-09, 13:39   #11
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy צפה בהודעה
באימון גב
משקל צריך להיות כזה שבשניות האחרונות זה כבר מאוד קשה להחזיק את המשקל
אתה יכול לעשות את זה גם עם דאמבלים
עזרת לי מאוד
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט