צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-09, 13:09   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

לאחר אימון יש בגוף הורמונים שמפרקים שריר כמו קורטיזול וזה מצב של קטבוליזם. ברגע שמעלים את רמת האינסולין בדם הגוף עובר ממצב של קטבוליזם(פירוק שריר) למצב של אנאבוליזם(בניית שריר).
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט