צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-09, 19:52   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

6-20 .

חשוב לגוון.
בודי בילדרים מדי פעם נותנים גם סטים של 50 חזרות כדי לגרום לזעזוע של השריר.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט