אשכול
:
בדיקת אחוזי שומן
צפיה בהודעה בודדת
13-03-09, 19:42
#
7
HardCor3
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של HardCor3
הודעות: 2,567
כללי:
: ירדן
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
jenny
אז איך אפשר לדעת במדויק?
מה עדיף לבדוק במשקל בייתי או שבקליפר?
הכי טוב לבדוק במראה.
מתי שלדעתך אתה מספיק חטוב תעצור , תתאזן ותתחיל מסה(אם אתה רוצה)
כאשר אתה במסה אם אתה חושב שהגיע הזמן לעצור , תתאזן ותתחיל חיטוב.
HardCor3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHardCor3
