צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-09, 18:58   #1
SHAY79
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 106
ברירת מחדל שאלה| חלק תחתון

אני יותר אוהב לעבוד על חלק עליון משמע חזה ידיים גב ואני לא אוהב לעבוד על רגליים ובטן כל כך....

אם נגיד אני יעבוד רק על חלק עליון האם אני ישים לב שאין פרופורציה עם הגוף או שחלק תחתון לא גדל בצורה משעמותית באימונים?
SHAY79 מנותק   הגב עם ציטוט