ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
שמע, זה מוזר קצת העניין שהם לא מופיעים לך.. ועוד אחרי הפסקה ארוכה..
אבל כמו שכתבתי הם לא המדד לאימון אפקטיבי, ככה שאין יותר מידי מה לדאוג לדעתי.
|
צודק לי למשל יש אימונים שיש אחריהם דומס של יום-יומיים ועם זה רגליים אז גם שלוש חח ויש לי אימונים שאני לא מרגיש כלום אח"כ !!