אשכול: על כמה קמ"ש בערך לרוץ בחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-09, 15:18   #12
אלוןק
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלוןק
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל
תעשה הליכה מהירה בשיפוע 10-20 דקות בסוף אימון
אלוןק מנותק   הגב עם ציטוט