ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית ab לאחר שינויים גדולים ונסיון שיטה חדשה.

the animal · 13-03-09, 14:00

האמת שאולי אתה לא צריך את כל הקטע של אימון קל אימון כבד.
אתה בשלב שאתה עוד תוכל להעלות משקלים ללא המשחק הזה של החזרות, ותתאושש כמו שצריך.
אתה יכול לוותר על האימון קל\כבד בהתחלה, אבל אם תראה שקשה לך להתאושש, תתקן.

13-03-09, 14:00	#18
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	האמת שאולי אתה לא צריך את כל הקטע של אימון קל אימון כבד. אתה בשלב שאתה עוד תוכל להעלות משקלים ללא המשחק הזה של החזרות, ותתאושש כמו שצריך. אתה יכול לוותר על האימון קל\כבד בהתחלה, אבל אם תראה שקשה לך להתאושש, תתקן. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם