אשכול: גיוון לכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-09, 12:51   #4
nirbj
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 185
גיל:: 30
ברירת מחדל
"לחיצת ארנולד, תפרק לך את הכתף"

מדבריך אני מבין שתרגיל זה אינו מומלץ. מדוע זאת ?
nirbj מנותק   הגב עם ציטוט