אשכול: שאלה - חיטוב אזור מסויים ברגליים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-09, 21:34   #8
rantayar
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 7
ברירת מחדל
ליברות....
וסקווטים עם מוט שמחובר למעין מסילה.
ואני מתכוון לשומן שנמצא מתחת לשריר VASTUS medialis,השריר הנ"ל מפותח בצורה טובה אצלי.
rantayar מנותק   הגב עם ציטוט