צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-09, 18:24   #3
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל

תסדר ככה
a חזה כתפיים אחורית
b רגליים גב קדמית בטן
3 או 4 פעמים בשבוע
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט