צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-09, 18:13   #22
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

זה לא שאני עושה את כל הטווח חזרות נמוך אפילו תראה שכמה אנשים בפוסט הציעו לי לעשות טווח חזרות נמוך
בתרגילים המורכבים הטווח חזרות והא 6..
ובתרגילים אחרים 8
זה לא אותו דבר אבל עדיין
יש סוג של גיוון
..אני מחכה לתשובה של the aniaml או מישו.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט