צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-09, 01:25   #9
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=50668

פתחתי עליה פוסט..
תראה אני אמרתי לך את שלי מתוכנית מרובת סטים כמו שהרוב אוהבים לעשות יהיה מאוד קשה להתאושש בין אימון לאימון ולעלות משקלי עבודה זה הטעות.
אז מקווה שתקח את זה לצומת ליבך בהצלחה.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט