11-03-09, 20:36
|
#4
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי to2005
עזוב את ה10 תרגילי ידיים.. יש לו ליד קדמית/אחורית/כתפיים יותר סטים מלרגליים!!!! איך יכול להיות אימון אחד עם כל השרירים הגדולים בגוף ואימון עם כל השרירים הקטנים?? והאימון לוקח לו אותו זמן כי הוא עושה בערך חצי ממה שצריך לרגליים.. בקיצור באמת חרא תוכנית
|
בהחלט מזעזע.. |
|
|