אשכול: אומרים שss זה רק....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-09, 18:25   #20
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
אין בתוכנית אבל דגש ליד קדמית ויד אחורית..
אני צודק?
לחיצת חזה וכתפיים ייתנו מספיק גירוי ליד אחורית, וכנ"ל לגבי מתח, בנט אובר ודדליפט ליד קדמית.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט