צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-09, 14:47   #6
king_nash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
שלח הודעה דרך ICQ אל king_nash
ברירת מחדל

עדיף יום מנוחה בין אימונים....ועדיף שתוריד ל 6-10 חזרות ותוסיף משקל...
king_nash מנותק   הגב עם ציטוט