ציטוט:
פורסם במקור על ידי c_j
וואלהה אתה לא יודע כמה אתה צודק =)
גם בבצפר וגם בעבודה (סילקטור. 21+)
וben430 -אני מתאמן הרבה זמן אבל אם הפסקות באמצעע משהו כמה 4 שנים וברצף אולי שנתיםם
לא רואים בגוף כל כך אבל בכח רואים יותר ..145 קילו rm10 בחזה עליון ..כתפיים לחיצה 110קילו...ועד ועד  |
פשש משקלים יפה אני פחות 5 קילו ממך עם אחוז שומן קצת יותר נמוך אבל המשקלים ממש רחוקים
סחטן עליך!