[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי עיראקי פיג'מה

שלום לכולם,מי שוותיק זוכר אותי הייתי פה קבוע פעם ועכשיו חזרתי...
ובכן חזרתי להתאמן ועכשיו אני בצבא בבסיס של יומיות.איך אני שומר שם על תזונה?ארוחת בוקר בשעה 7,צהריים ב12,ואין ממש מאיפה להביא אוכל(יוגורט,תפוחים וכו').

אז איך החיילים פה באמת מצליחים לשמור על תזונה בצבא כשהמבחר וגם הזמן מוגבל?
אשמח לעזרה.

ואיך מתגברים על הנישנושים?המשלוחי מנות של החג עושים לי עיניים,וכבר הספקתי לנשנש כמה...אז איך מתגברים ואיך נכנסים למשמעת של בריאות??

תודה רבה!!

1. קשה לשמור על תזונה בבסיס צבאי ואין מה לעשות.. על זה נאמר "כל הזין" (תגיד תודה אתה עושה יומיות אני הייתי בבסיס סגור... לא פעם סגרתי 28 )

יש לך בצבא 3 ארוחות. תנסה לארגן לעצמך עוד מנות חלבון בפריסות באמצע... (קופסאות טונה וכאלה יש בצבא בשפע)
או שתתקמבן עם מישהו מהטבחים ותיקח קוטג'ים וכאלה מהמטבח


2. בקשר לחלק הזה של השאלה: תהיה חזק ואל תאכל. זה הכל