אשכול: כמות סטים לשריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-09, 21:44   #3
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
24 רגליים
גב 20
חזה 24
כתפיים18
קדמית ואחורית 16
גם שלך זה אימון יתר שלא מועיל ורק מוביל לפציעה
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט