בסופו של דבר פחמימות מתפרקות בגוף לסוכרים = גלוקוז.
תפריט דל בפחמימות אכן יכול לגרום לתופעות לא נעימות.
אם התופעות שנגרמות לך עד כדי כך חמורות הייתי מציע לך לעשות שינויים בתזונה שלך.
צריך לדעת לקצץ פחמימות בצורה מתונה והדרגתית, מעבר לכך יש כל מיני שיטות של העמסה וריקון שנועדו להוריד אחוזי שומן.
כאשר מקצצים את כל הפחמימות בבת אחת תהליך הירידה באחוזי שומן עלול להפסיק.
בהצלחה.
|