אשכול: ריצת 2000
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-07, 09:38   #13
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל

מעריץ אמינים כנס.
בריצות כמו שאמרו לך מה שאתה רץ במכון כושר זה לא מה שתרוץ במקום כלשהו.
כי שם יש לך מכשולים כמו רמזורים אנשים שמפריעים באמצע לא בכוונה ועוד כמה כאלה.
אני למשל מתחת הבית שלי יש מסלול שנקרא גולדה מי שגר בחולון מכיר.
זה 3424 אני עשיתי אותו לפני שבוע 16:23.
אני כרגע בתקופת חיטוב זאת אומרת אני עושה הרבה ריצות.
לגבי שאלתך תוצאות ל2000.
בבגרות 6:30 זה 100 תוצאה קשה מאוד מוגזמת לבגרות.
אני יהיה מרוצה אם תעשה 2000 ב8 דק' זה יפה מאוד.
10+ זה תוצאה סבירה אפילו קצת חלשה
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט