אשכול: כמות סטים לשריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-09, 15:56   #18
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה צפה בהודעה
כמה סטים אתם עושים לשרירי גדול ולשריר קטן (בשבוע)
במאסה...
שריר גדול 12 שריר קטן 2-3 כתפיים 5-6
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט