ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דרופ סט

אלוןק · 10-03-09, 12:14

שמע בדרך כלל שעושים דרופסט עושים אחד והוא הסט האחרון, ובמשקל נמוך מאוד, לאא נראה לי שיש טעם לעשות אחרי כל סט במשקל רגיל עוד דרופסט.

10-03-09, 12:14	#6
אלוןק חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של אלוןק הודעות: 243	שמע בדרך כלל שעושים דרופסט עושים אחד והוא הסט האחרון, ובמשקל נמוך מאוד, לאא נראה לי שיש טעם לעשות אחרי כל סט במשקל רגיל עוד דרופסט.