את ה6 קילו האלו עליתי בפחות משלושה חודשים ומבחינת שומנים אני לא יודע מה האחוזים אבל אין לי קרס בכלל אין לי שומן בכלל מבחינת איך שרואים....
הסיבה ששאלתי זה בגלל שהשתנה לי המשקל ואני לא יודע מתי אני אמור לעלות את הקלורויות..
התחלתי 54 קילו עכשיו אני 60.5 אז אמרתי נבדוק את הבי אם אר והתפלתי כמה הוא נמוך...
|