אשכול
:
דרופ סט - שאלה לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
10-03-09, 08:32
#
4
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
מדוזה
זה חלק מהתוכנית שהמאמן בנה לי ,יש מצב הוא התכוון לסט אחד של דרופ סט ?
לא. אני חושב שהוא התכוון שתעשה 3 סטים של דרופ סט, ובכל דרופ סט פשוט תוריד משקל 3 פעמים
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
