ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen
כמה סקופים למיכל בערך ?
|
זהו לא הרבה... 
יספיק לך ל-13 יום נראה לי אם אתה לוקח 12 סקופים ביום .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|