ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 09-03-09, 19:26

לדעתי מיותר אבל אם אתה כל כך רוצה הייתי מוסיף בצורה הזאת

2 סטים של אמות לאחרי האימון של יד קדמית .
2 סטים של טרפזים אחרי האימון של הכתפיים.

09-03-09, 19:26	#10
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	לדעתי מיותר אבל אם אתה כל כך רוצה הייתי מוסיף בצורה הזאת 2 סטים של אמות לאחרי האימון של יד קדמית . 2 סטים של טרפזים אחרי האימון של הכתפיים.