ציטוט:
פורסם במקור על ידי avivx
מה זאת אומרת תרופות לחוסר ברזל ?
אי אפשר לקחת כדורי ברזל שיש בהם ברזל כדי להשלים את הברזל החסר ?
ואני לא אוכל בשר הרבה
|
כדורי ברזל-
הם מופיעים בשמות כמו פרוגרנדומט או slow fe.
בקשר לבשר- כדאי לאכול אם אתה סובל מאנמיה,
אבל יש מאכלים נוספים עם ברזל.
כדאי להיוועץ בדיאטנ/ית.
רפואה שלמה.