ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok.
כמה שינויים, הנה הנתונים החדשים, מה אתם חושבים?
קלוריות: 1537
פחממות: 110
שומן: 44
חלבון: 173
נראה בסדר? אגב זה לא קצת בעיה שאני אוכל כל-כך הרבה חלבון? 46% מהקלוריות שאני אוכל באות מחלבון ו-53% ממה שאני אוכל זה חלבון.
תודה!
|
יותר טוב, אבל הייתי מוסיף איזה 10 גרם שומן ומקצץ על חשבונם חלבון