אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-03-09, 09:20   #1
Track
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 73
ברירת מחדל דדליפט
איזה דדליפט עובד יותר על ההאמסטרינג, עם רגליים ישרות או שמכופפים טיפה את הרגליים בירידה?
Track מנותק   הגב עם ציטוט