אשכול
:
הבדל בסטיף דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
09-03-09, 01:44
#
8
MISTER SHIMI
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
צפה באלבומי התמונות של MISTER SHIMI
הודעות: 14
הסטרייט לג דדליפט קשה בטכניקה? איך זה זה יכל להוביל לפציעות?
זאת תנועה פשוטה יחסית אם אני לא טועה, רגליים רוחה הכתפיים, רגליים ישרות ופשוט מוריד את המוט ומעלה חזרה עם גב ישר וראש קדימה..
מימה אפשר להיפצע כאן?
MISTER SHIMI
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMISTER SHIMI