בקשר לאבקת מסה.
אני חדש בזה בקטע של האבקות הזמנתי לי אבקת מסה פרפקט 3000 ורשום 2 עד 3 כפות ביום עכשיו הזמנתי גם את השיקר. על כל כף אבקה יש כמות מסוימת של מים או חלב שאני צריך להתחשב או לפי העין ההחלטה שלי?
והאם זה בסדר 2-3 כפות ביום לאחד כמוני.
בן 19 1.82 שוקל נעה בין 66 ל-67.
תודה רבה.
בן.
|