ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori-Silver · 20-09-06, 14:24

נגיד אתה עושה 8-12 חזרות מספיק 60-90 שניות מתחת לזה זה כבר מנוחה של 2 דקות ואם אתה יורד לכיוון ה1-4 חזרות זה כבר בין שתיים וחצי לשלוש וחצי דקות

20-09-06, 14:24	#5
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	נגיד אתה עושה 8-12 חזרות מספיק 60-90 שניות מתחת לזה זה כבר מנוחה של 2 דקות ואם אתה יורד לכיוון ה1-4 חזרות זה כבר בין שתיים וחצי לשלוש וחצי דקות