שמע אחי אפחד פה לא יכול להגיד לך כלום ושזה יהיה וודאי ב100%, אם אתה רוצה להיות בטוח תקנה את האבקת חלבון תמשיך איתה חודשיים שלושה ותראה בעצמך מה משפיע יותרר חלבון הקזאין או אבהקת החלבון, תלמד להקשיב לגוף וזה מבוצע על עיקרון הנסיון והטעייה תנסה את האבקת חלבון אם אין ממש תוצאות כמו מהקזאין חזור לקזאין או שתנסה משהו אחר.
|