אשכול: 3שעות בין ארוחה לארוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-09, 20:53   #5
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
ואתה יכול לאכול גם 4 או 5 שעות לפני אימון רק תצרוך את הפחמימה הפשוטה חצי שעה לפני אימון

זה לא כל כך נראה לי ...
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט