ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

haim15 · 08-03-09, 16:10

היום היה לנו הפנינג פורים בבית-הספר בקיצור היה לנו מתנפח גדול כזה שהוא קיר טיפוס כזה של איזה 5 מטר עכשיו טיפסתי עליו וכשהגעתי למעלה ירדתי ותפסתי את החבל והתגלשתי למטה אבל הבעיה היא שמרוב המהירות והחום שנוצר נהיו לי כוויות בידיים הם לא ממש רציניות אבל עדיין שורף מדי פעם ואני לא יודע עם להתאמן היום או לא כי בכל זאת אימון מצריך עבודה של כפות הידיים בהחזקת המוטות וכו' מה אתםם אומרים להתאמן או לא???

08-03-09, 16:10	#1
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	עזרה דחופה מאוד!! היום היה לנו הפנינג פורים בבית-הספר בקיצור היה לנו מתנפח גדול כזה שהוא קיר טיפוס כזה של איזה 5 מטר עכשיו טיפסתי עליו וכשהגעתי למעלה ירדתי ותפסתי את החבל והתגלשתי למטה אבל הבעיה היא שמרוב המהירות והחום שנוצר נהיו לי כוויות בידיים הם לא ממש רציניות אבל עדיין שורף מדי פעם ואני לא יודע עם להתאמן היום או לא כי בכל זאת אימון מצריך עבודה של כפות הידיים בהחזקת המוטות וכו' מה אתםם אומרים להתאמן או לא??? __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.