אשכול: הכנת חטיפי חלבון ביתיים מאבקות חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-09, 00:22   #9
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
פאק אל תתקרב לזה אפילו,
ולעיניין אני עושה חטיפים כל פעם לחדר כושר וזה יודע לי יותר טעים מהאבקה לבד,
הנה המדריך
http://www.youtube.com/watch?v=0orcgnbnq78
למה לא ?

אחלה חטיפים האלה שהוא העלה ...
עשית אותם פעם ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט