אשכול: שאלה בקשר לדד ליפט ומתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-07, 21:45   #6
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
זה למה צריך לעבוד תמיד על מתח ולא פולי , בן אדם שלא מתאמן עושה 10+ מתח במבחנים בשיעורי ספורט בלי גב בכלל
בן אדם שלא מתאמן שוקל בדרך כלל 50 קילו שזה כבר אירובי שתשקול 80 קילו תדבר
Amit מנותק   הגב עם ציטוט