ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

manzor · 07-03-09, 19:40

יש לי שאלה, אם אני בגירעון קלורי שלילי, ואני על 120 גרם פחמימה ביום, יש טעם לעשות העמסות?
כלומר פעם בשבועיים לעשות העמסה? או ש 120 זה לא נחשב לדיאטה דלה בפחמימה?..
ואם לא, האם יום כזה פעם בשבועיים של מאזן חיובי קליל יכול להזיק איכשהו או שזה יעזור?

07-03-09, 19:40	#1
manzor חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של manzor הודעות: 358	שאלה - העמסות יש לי שאלה, אם אני בגירעון קלורי שלילי, ואני על 120 גרם פחמימה ביום, יש טעם לעשות העמסות? כלומר פעם בשבועיים לעשות העמסה? או ש 120 זה לא נחשב לדיאטה דלה בפחמימה?.. ואם לא, האם יום כזה פעם בשבועיים של מאזן חיובי קליל יכול להזיק איכשהו או שזה יעזור?