אשכול: דד ליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-09, 18:13   #9
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

כי אני עושה
a - חזה + גב
b - רגליים + בטן
c - כתפיים + ידיים

ככה כמעט ואין התנגשויות ...

יפריע הכוונה אין מנוחה מספקת בשביל שהשריר יגדל או שזה יתנגש ופשוט יקשה עליי ולא מעבר?

נערך לאחרונה על ידי מדוזה, 07-03-09 בשעה 18:17.
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט