ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לאור המצב הקשה של עולם תכניות האימון בישראל

Bono · 07-03-09, 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

נכון, אני אמרתי שהרעיון נכון, אבל הוספתי שאפשר עוד טיפה לקצץ

לא יודע אם לקצץ, בכל זאת 5 סטים לשריר גדול בab זה הגיוני מאוד.
אבל אולי להחליף 2 סטים של בנץ בבנץ' בשיפוע.

ארבל זה יהיה נחמד אם תשים את זה בנעוץ