אשכול: שרירי התחת פועלים בסקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-09, 14:54   #3
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
אני יודע שאין לנו ספסלים נמוכים אני יעשה במכשיר (האק סקווט) הכי טוב
חוסר היציבות שלי בשלב הזה יפיל אותי שאני יעשה סקווט חופשי


אחי תודה אתה מלך!
ואיך בדיוק תשפר את חוסר היציבות אם תעבוד במכשיר שמקבע אותך?
obzion מנותק   הגב עם ציטוט