ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp
שבוע(לפחות) בלי אימונים, ובלי אוכל(חלבונים ופחמימות).
בגלל חוסר פחמימות ירדו נוזלים, אבל בגלל חוסר חלבונים בשילוב עם הפחמימות ירד גם שריר אחי לא?
ואני צריך תשובה אם זה בריא לגוף לדחוף אוכל במחלה..
|
לא שריר מתחיל להתפרק אחרי צום ממושך