אשכול: מכרעים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-09, 14:20   #7
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל
אחי בחופשי אני נופל עם דאמבל כל צד 17 קילו
ואני מת על לאנג' זה גהנום אבל אני יודע שזה מפתח טוב כמו סקווט

רק שאני יודע שלפעמים יוצא לי תנועה לא טובה ואני מתאמץ לשווא
סמית משין לא מומלץ? אני יודע שאפשר לרמות איתו ולהתחיל גם עם הגב
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט