ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה-תוכנית אימונים למתחילים

Chest · 07-03-09, 11:40

^ שהיא ממש אבל ממש גרוע ..
יקח לך כל אימון יותר מ3שעות.
Fbw זה מקסימום 6סטים שריר גדול ו3קטן, שוב אני אומר מקסימום.
וגם פחות יספיק בהחלט.

07-03-09, 11:40	#6
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	^ שהיא ממש אבל ממש גרוע .. יקח לך כל אימון יותר מ3שעות. Fbw זה מקסימום 6סטים שריר גדול ו3קטן, שוב אני אומר מקסימום. וגם פחות יספיק בהחלט.