שיבולת שועל
תגידו אם אני אוכל שיבולת שועל לא מבושלת, זה מתפרק בגוף בדיוק כמו אחת מבושלת ?
או שיש מצב שבגלל שזה לא מבושל הגוף מפרק את זה אחרת ואז זה פחות אפקטיבי
אני אישית כשאין לי זמן אני זורק חצי כוס של שיבולת שועל לשייקר עם סקופ של אבקה ואת כל זה מערבב עם חלב בתור ארוחת בוקר מהירה
|