ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TripleX · 07-03-09, 03:23

אהלן, אני לא מצליח להפטר מהבעיה.
אני מנסה גם לעשות את התרגיל הזה בשיפוע שמתרוממים עם הגוף העליון בשביל לחזק את הגב התחתון ( חח מקווה שהבנתם אותי..) אבל זה לא עוזר, או שעוזר זמנית..

מה אתם ממליצים לי? (:
תודה

07-03-09, 03:23	#1
TripleX חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של TripleX הודעות: 121	כאבי גב תחתון לאחר\בזמן כפיפות בטן אהלן, אני לא מצליח להפטר מהבעיה. אני מנסה גם לעשות את התרגיל הזה בשיפוע שמתרוממים עם הגוף העליון בשביל לחזק את הגב התחתון ( חח מקווה שהבנתם אותי..) אבל זה לא עוזר, או שעוזר זמנית.. מה אתם ממליצים לי? (: תודה