אשכול: מ20 ל 14
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-09, 03:00   #1
mahdi1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 255
ברירת מחדל מ20 ל 14
כמה קילו צריך לרדת בערך כדי להגיע מה 20 אחוז שומן לל 14
__________________
נתונים....
גובהה 178
משקל 86
יד 42
מתאמן שנתיים
מטרה 90 קילו עד חודש 6
mahdi1 מנותק   הגב עם ציטוט