06-03-09, 20:39
|
#45
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה
אני חייב להבין משו , ההבדל בין תוכנית אימונים טובה ונכונה לאותו מתאמן , לבין תוכנית אימונים שהיא לא הכי נכונה לו ולא הכי מתאימה לו ההבדל הוא עד לרמה שהוא לא יתפתח בכלל בתוכנית שלא מתאימה לו , או שהיא יתפתח בקצב איטי יותר ויכל להתפתח בקצב יותר מהיר ולהתפתח עוד יותר בתוכנית אימונים שהיא מתאימה לו ונוכנה לאותו מתאמן ?
|
תגובה של מישו ... |
|
|