ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rotembaroch · 06-03-09, 18:42

A \תרגילים מורכבים לא מתאים לי, אין לי יציבות ושרירים מספיק חזקים וטעות בתרגילים כאלה יכולה להזיק.

אתה מציע

a b יום אירובי a b

אמרת שבאימון כזה יש גיוון
בכל אימון a ובכל אימון b לעבוד עם אותם תרגילים?

06-03-09, 18:42	#7
rotembaroch חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של rotembaroch הודעות: 98 גיל:: 18 חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'	A \תרגילים מורכבים לא מתאים לי, אין לי יציבות ושרירים מספיק חזקים וטעות בתרגילים כאלה יכולה להזיק. אתה מציע a b יום אירובי a b אמרת שבאימון כזה יש גיוון בכל אימון a ובכל אימון b לעבוד עם אותם תרגילים?